薑黃蔬菜慢燉梅花豬, 橄欖油

薑黃蔬菜慢燉梅花豬

50 分鐘

4 人份

薑黃,是南洋料理最常使用的香料之一,
薑黃粉散發出溫暖又迷人的氣息,
偶而來份薑黃蔬菜慢燉梅花豬,
嘴裡嚼著熱帶風情,
細細品嘗著異國風味的美妙滋味!

食材準備

梅花豬肉切塊(麻將大小) 600g(1台斤)
去皮蒜頭 50g
洋蔥切塊 半顆
美白菇 1包(約120g)
西洋芹切塊 100g(約1支)
紅蘿蔔切塊 150g(約半支)
月桂葉 5片
飲用水 1000cc
動物性鮮奶油或牛奶 50cc

調味料準備

澳洲樂霸特級初榨橄欖油 15cc
Mount Zero澳洲粉紅湖天然鹽 1/2大匙
黑胡椒 1/2大匙
薑黃粉 1大匙

製作步驟

  • 1.豬肉炒香香
  • 倒入15cc的澳洲樂霸特級初榨橄欖油,待油加熱工作溫度(約150℃),將豬肉煎到表面金黃焦香後,取出備用。
  • 2.燉煮好料!
  • 將蒜頭、洋蔥及美白菇下鍋炒香,再加入薑黃粉繼續拌炒,再加入西洋芹、紅蘿蔔、月桂葉、水及煎好的豬肉,開大火待沸騰後,轉小火燉煮30-40分鐘。
  • 3.上菜囉!
  • 燉煮30-40分鐘後,確認豬肉到達熟軟的程度之後,加入Mount Zero澳洲粉紅湖天然鹽、黑胡椒,再淋上動物性先奶油,即可享用!
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