香烤杜卡香草雞腿排, 橄欖油

香烤杜卡香草雞腿排

  • 45 分鐘
  • 5 人份

驚奇連連的香烤杜卡香草雞腿排,入味多汁皮又脆
有了澳洲樂霸迷迭香蒜橄欖油、澳洲樂霸杜卡綜合香料
健康營養與色香味兼具! 優雅上菜,妳也是大廚喔!

食材準備

  • 雞腿排數塊
  • 紅黃椒數個
  • 番茄數個
  • 南瓜片數片
  • 青菜些許
  • 地瓜數塊
  • 生菜些許

調味料準備

  • 澳洲樂霸迷迭香蒜橄欖油適量
  • 澳洲樂霸特級初榨橄欖油適量
  • 澳洲樂霸杜卡綜合香料適量
  • MountZero 澳洲粉紅湖天然鹽適量

製作步驟

  1. 1

    醃好吃

    先將去骨的雞腿排兩面抹上滿滿的澳洲樂霸迷迭香蒜橄欖油,些許MountZero 澳洲粉紅湖天然鹽,冷藏醃三個小時至一個晚上。

  2. 2

    切好吃

    洗淨各式蔬菜,將深綠色青菜汆燙熟備用,南瓜、地瓜切塊與番茄一起淋上些許澳洲樂霸特級初榨橄欖油,一起放入烤箱烤熟,紅黃椒切成大塊備用。

  3. 3

    烤好吃

    將烤盤上鋪上烤盤紙,鋪平放上切成大塊狀的紅黃椒,再將醃好去骨的雞腿排雞皮向上平鋪。放入預熱190度的烤箱中,烤約35分鐘至雞皮成金黃色。

  4. 4

    吃好吃

    準備個大盤,放上烤好的雞腿排、汆燙與烤好的各式蔬菜,再放一點生菜上去,最後灑上些許澳洲樂霸杜卡綜合香料,就可以上桌囉!

  • Youtube
    更多好吃的健康料理教學!
  • Cookpad
    鎖定我們的健康食譜!
  • Instagram
    跟著我們的 IG 快速煮出美味!
  • Facebook
    Follow 食在呼尋找最真實的真食!
  • Line@
    加入Line@:kqc0569s鎖定更多優惠與活動!