薑黃蔬菜慢燉梅花豬, 橄欖油

薑黃蔬菜慢燉梅花豬

  • 50 分鐘
  • 4 人份

薑黃,是南洋料理最常使用的香料之一,
薑黃粉散發出溫暖又迷人的氣息,
偶而來份薑黃蔬菜慢燉梅花豬,
嘴裡嚼著熱帶風情,
細細品嘗著異國風味的美妙滋味!

食材準備

  • 梅花豬肉切塊(麻將大小)600g(1台斤)
  • 去皮蒜頭50g
  • 洋蔥切塊半顆
  • 美白菇1包(約120g)
  • 西洋芹切塊100g(約1支)
  • 紅蘿蔔切塊150g(約半支)
  • 月桂葉5片
  • 飲用水1000cc
  • 動物性鮮奶油或牛奶50cc

調味料準備

  • 澳洲樂霸特級初榨橄欖油15cc
  • Mount Zero澳洲粉紅湖天然鹽1/2大匙
  • 黑胡椒1/2大匙
  • 薑黃粉1大匙

製作步驟

  1. 1

    豬肉炒香香

    倒入15cc的澳洲樂霸特級初榨橄欖油,待油加熱工作溫度(約150℃),將豬肉煎到表面金黃焦香後,取出備用。

  2. 2

    燉煮好料!

    將蒜頭、洋蔥及美白菇下鍋炒香,再加入薑黃粉繼續拌炒,再加入西洋芹、紅蘿蔔、月桂葉、水及煎好的豬肉,開大火待沸騰後,轉小火燉煮30-40分鐘。

  3. 3

    上菜囉!

    燉煮30-40分鐘後,確認豬肉到達熟軟的程度之後,加入Mount Zero澳洲粉紅湖天然鹽、黑胡椒,再淋上動物性先奶油,即可享用!

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