蘑菇花椰菜溫沙拉, 橄欖油

蘑菇花椰菜溫沙拉

  • 10 分鐘
  • 3 人份

鮮脆的花椰菜配上香氣濃郁的蘑菇
澳洲樂霸特級初榨橄欖油與澳洲樂霸經典巴薩米克醋拌炒
健康爽口,營養滿分!

食材準備

  • 紅蘿蔔切片數片
  • 花椰菜適量
  • 蒜片數片
  • 蘑菇適量

調味料準備

  • 澳洲樂霸特級初榨橄欖油30cc
  • 澳洲樂霸經典巴薩米克醋20cc
  • Mount Zero澳洲粉紅湖香草鹽適量

製作步驟

  1. 1

    切切切

    將紅蘿蔔、蒜頭、蘑菇切片,花椰菜切小朵(一口大小)。
    紅蘿蔔切片與花椰菜都先汆燙熟,放涼備用。

  2. 2

    炒炒炒

    開火,將蘑菇倒入鍋中,先不加油與調味料,拌炒至出水,然後收乾,呈現金黃色。
    加入蒜片與澳洲樂霸特級初榨橄欖油約30cc,持續拌炒至蒜香出來,加入澳洲樂霸經典巴薩米克醋約20cc後關火。

  3. 3

    吃吃吃

    將食材擺入盤中,灑上一些MountZero澳洲粉紅湖香草鹽,就可以開吃囉!

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