這麼多種食用油,到底該怎麼選?

2018-05-29


牛油、豬油、玄米油、大豆沙拉油、葵花油、橄欖油 ....,這麼多種的油充斥市場,你會怎麼選呢?選便宜還是選健康?

脂肪對與人體不可或缺,提供人體需要的活動消耗,必須攝取但也不宜過量,當不同的油品都是同樣的熱量時,你當然要選營養又容易代謝的!

特級初榨橄欖油,物理性壓榨製成,含有大量的單元不飽和脂肪酸、橄欖多酚,並幫助人體吸收脂溶性維生素,增進新陳代謝,使你元氣充沛!

特級初榨橄欖油的獨特香氣可提升食物的風味,煎煮炒炸皆宜,每天都需要攝取的油脂,該選健康美味的特級初榨橄欖油,豐富你的飲食生活。


延伸閱讀:食用油知多少!關於健康你一定要知道的食用油攝取重點


其他文章

地中海大廚沒說的秘密:為什麼他們對橄欖油情有獨鍾

修補傷口的魔法師神奇的橄欖油及尤加利油

橄欖油及香醋 傑米奧利佛教你做超美味烤馬鈴薯

  • Youtube
    更多好吃的健康料理教學!
  • Cookpad
    鎖定我們的健康食譜!
  • Instagram
    跟著我們的 IG 快速煮出美味!
  • Facebook
    Follow 食在呼尋找最真實的真食!
  • Line@
    加入Line@:kqc0569s鎖定更多優惠與活動!

到貨通知